Einzeltherapie (Hypnotherapie, NLP und Ego-State Therapie)
Die Methoden, die ich anwende, sind hauptsächlich Hypnotherapie, NLP und Ego-State Therapie.
In der Einzeltherapie geht es um folgende generelle Themen:
- Angst
- Flugangst
- Prüfungsangst
- Soziale Ängste
- Angst vor spezifischen Tieren
- Höhenangst
- Angst vor dem Zahnarzt
- usw.
- Gewichtsreduktion
- Psychosomatische Beschwerden
- Raucherentwöhnung
- Schlafstörungen
- Motivationssteigerung
- Ziele setzen
- Trauerarbeit
- Entspannungstraining
Audio-Aufnahmen:
Einen zentralen Stellenwert haben die Audio-Aufnahmen, die ich speziell für Sie während der Hypnose bespreche. Es wird empfohlen, diese Aufnahmen zu Hause anzuhören, um damit die Wirkung der Hypnose zu vertiefen.
Meine Klienten haben mir immer wieder bestätigt, dass sie die Tonaufnahmen sehr gerne anhören und sich auf den Augenblick in ihrem Tag freuen, an dem sie diese hören. Danach sind Sie ausgeruht und entspannt, meist auch voller Energie für den Rest des Tages.
Therapiedauer
Die Therapiedauer ist begrenzt. Bei Hypnose und NLP handelt es sich um Kurzzeittherapien (1 – 25 Stunden), realistisch sind etwa 6 – 10 Stunden.
Die Therapiezeit ist flexibel: 60 Minuten, 75 Minuten oder 90 Minuten. Sie haben die Wahl! Sie können natürlich auch wählen, in welchen Zeitabständen Sie kommen möchten.