NLP (Neurolinguistisches Programmieren)

Was ist NLP?

Neuro: bezieht sich auf das Gehirn, auf die Nervenverbindungen, durch die Gedanken, Gefühle, Körpervorgänge gesteuert werden.

Linguistisch: Sprache ist für unser Erleben sehr wesentlich.

Programmieren: wir lernen, uns von alten Programmen zu befreien und unsere Gedanken, Gefühle so zu verändern (neu zu programmieren), dass sie unserem Potential mehr entsprechen.

NLP wurde ab 1970 in den USA von Bandler und Grinder entwickelt. Es ist ein äußerst wirksames Verfahren, das seit Jahrzehnten in vielen Bereichen, wie z.B. Therapie, Pädagogik, Wirtschaft eingesetzt wird.
Die NLP Techniken entstanden aus der Beobachtung der Verhaltensmuster von Experten auf den verschiedensten Gebieten, z. B. Psychotherapie/ Hypnose.

NLP ist eine sehr erfahrungsorientierte Methode, das Erleben steht im Vordergrund, nicht ein theoretisches Gespräch.

Durch NLP kann man die selbstauferlegten psychologischen Begrenzungen erkennen und ihren Zusammenhang verstehen. Das bedeutet, dass wir uns mit Gedanken, Gefühlen, dem körperlichen Ausdruck, den Sprachmustern, dem Fokus, den wir normalerweise haben, den inneren Bildern und der Imagination beschäftigen.

Durch die vielfältigen Übungen, die NLP anbietet, können Sie zu Lösungen und Einsichten kommen, neue Muster oder Strategien entwickeln, die Ihrem Potential mehr entsprechen. Da das Umlernen meist ein recht emotionaler Prozess ist, geschehen Veränderungen schnell.

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