meine Klienten mit Liebe und Einsicht zu begleiten
und sie mit ihrem eigenen, unermesslichen
Potential in Verbindung zu bringen.
Kurse
Stressfrei durch die eigene Kraft | Ein Kurs in Stressbewältigung
Herausforderungen im Leben sind unumgänglich. Ob unsere Lebenssituation für uns zum Stress wird, hängt davon ab, wie wir sie wahrnehmen, welche Bedeutung wir ihr geben. Wenn wir sie als Stress empfinden, können sich Erschöpfung, Schlaflosigkeit usw. einstellen und wir können nicht mehr „abschalten”. In dem Kurs finden wir heraus, wie dieser innere Stress entsteht und wie wir Gelassenheit, Ruhe und Zuversicht entwickeln können.
Kursgebühr:
75 – 80% der Kosten werden von Ersatzkassen übernommen.
Die Kursgebühr beträgt 120 Euro.
In die Kursgebühr eingeschlossen sind Unterlagen.
6 Treffen, jeweils 2 Stunden oder 8 Treffen, jeweils 90 Minuten.
Dieser Kurs ist für die verschiedensten Gruppen geeignet: Manager, Angestellte in Betrieben, Lehrer, gemischte Gruppen in Nachbarschaftshäusern und Krankenhäusern. Der Inhalt des Kurses kann den Bedürfnissen der jeweiligen Gruppe angepasst werden.
Termine:
| auf Anfrage | Stressfrei durch die eigene Kraft | Ein Kurs in Stressbewältigung |
| 120 Euro (Erstattung durch Ersatzkassen) |
Autogenes Training
Das Autogene Training wurde von dem deutschen Arzt Dr. Schultz entwickelt und ist eine seit Jahrzehnten bewährte Methode, die zu geistiger und körperlicher Entspannung führt. Dieser tiefgreifende Ruhezustand hat eine Vielzahl von positiven Konsequenzen:
- körperliches Wohlempfinden
- Stressabbau
- erhöhte Leistungsfähigkeit
- tiefer, erholsamer Schlaf
- verbesserte Gedächtnisleistung
- vermindertes Schmerzempfinden
- Stärkung der inneren Organe
Kursgebühr:
75 – 80% der Kosten werden von Ersatzkassen übernommen.
Die Kursgebühr beträgt 110 Euro. In die Gebühr eingeschlossen
sind Unterlagen sowie 2 Übungs-CDs.
6 Treffen, jeweils 2 Stunden, oder 8 Treffen, jeweils 90 Minuten.
Auch dieser Kurs ist – ebenso wie der „Rückkehr der Kraft” – für verschiedene Gruppen geeignet. Dieser Kurs wird auch für Teenager angeboten.
Termine:
| auf Anfrage | Autogenes Training | Kurs |
| 110 Euro (Erstattung durch Ersatzkassen) |
Meditationskurs: Innere Stille
Dieser Kurs ist für alle, die den Wunsch haben, Ruhe, Kraft und Liebe in sich selbst zu entdecken oder die vielleicht einfach nur neugierig sind, was Meditation eigentlich ist. Durch Meditation können Sie mit einem Ort der Gedankenstille in Berührung kommen. Das führt zu innerem Frieden und neuen, inspirierenden Wegen, Ihr Leben zu betrachten. Der Kurs basiert auf indischer Philosophie, bezieht sich jedoch nicht auf eine bestimmte Schule oder einen bestimmten Lehrer. Es wird jeweils einen Vortrag zu einem bestimmten Thema geben und viele praktische Übungen.
6 Treffen, 90 Minuten
Termine: auf Anfrage
Selbsthypnose
In der Selbsthypnose lernen Sie, einen tiefen, entspannten Zustand zu erreichen, in dem das Unbewusste offen für Suggestionen, für bestimmte Sätze, Bilder und Symbole, ist. Durch diese Suggestionen können Sie von Ihnen gewünschte Veränderungen in Gang setzen.
Selbsthypnose kann Sie in vielen verschiedenen Bereichen unterstützen, wie z.B. Entspannung, Schlafstörungen, Selbstvertrauen aufbauen, Leistung steigern, Ängste bearbeiten und vieles mehr.
4 Treffen, 90 Minuten
Termine: auf Anfrage
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